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头发油怎么办?好头发社区教您一些控制头发出油的方法

来源:互联网 发布时间:2018-03-01

春天马上离开我们了,天气越来越热,象征着炎热的夏天将要到来,头发出油的朋友们就会发愁了,头发油腻怎么办?尤其头发大量出油该怎么办?其实天气暴热,会使油脂分泌过多,头发分泌油脂更厉害了,这些都该怎么办呢?今天小编在这里教教你如何防止头发出油,希望可以帮助到头发过油而不知道去怎么办的朋友们。                                          一.头发油先从食物和所用洗发产品下手        头发油怎么办?首先我们要从食物和洗发产品开始。    1.头发油腻的最好少吃带油带辣的食物,这样会刺激毛囊分泌油脂,导致头发出油更加厉害。不能天天洗头,但平时要保持干净。其实天天 洗头发,会影响头发的发质的,也是头发出油一小问题。'       2.头发油就应该试试碱性比较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,经过权威证明,越控油反倒出的油更多!也可以试试含生姜 或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发,可以促进头发的生长。    3.可以2到3天洗一次头,最好不要用什么洗发水和护发素,化学药物多的话可以破坏头发的毛囊,其实就用香皂(皂角)就可以了,但是一 定要洗干净。头发出油分为两种:天生就是油皮发质,后天头发出油(也就是说由于工作和生活的压力所迫,还有污染和睡眠不足的问题) 二.导致头发出油的原因    头发油怎么办?正确洗护头发是关键。    1.洗头发的方法往往都是错误的    有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那 就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。    2.生活及工作的压力过大    压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下 很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。    3.过度使用化学美发用品    使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。    4.生活、饮食习惯的不正常    在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻 塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。 三.日常的一些习惯也会导致头发出油   头发油怎么办?日常的习惯大家要注意。   1.不要吃过油腻的东西,一定要忌口。   2.尽量剪短发,或者扎起来,这样可以坚持两天,调整一段时间,坚持两天洗一次,把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下,让 头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间,总之这 样调整一段时间应该会有好的效果。使头发分泌油脂过程进行调节。   3.用护发素不要弄到发根。浓度过高会伤害毛囊,不但头发油的问题没治好,还会导致脱发。   4.去医院检查一下,看看是不是内分泌的问题。   5.一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜。当然更不能抽烟,和远离眼的环境。 四.教大家一些简易居家护发方法,防止头发出油   头发油怎么办?学会了简单的护发方法,可以减轻油脂。   1.油脂分泌过多的人,最好一天洗两次头,并且选用合适的洗发精,然后以少量彻底的清洗,如果使用护发乳,只需在发梢涂上少许护发乳 即可。   2.饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。   3.如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状,最好及早寻求皮肤科医师的协助,以免延误了护发。 五.头发出油是什么原因引起的呢   头发油怎么办?要注意以下几点原因   1.护发方法不当   2.洗头次数过频或过少,染发、烫发、电热吹风等都会打破头发的油水平衡。   3.内分泌失调。头发多油少水与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去营养,导致头发易发生干枯、 分叉与断裂,同时又油腻难过。   4.营养不良。或许是工作太紧张,或许是为了减肥,造成饮食没规律,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等都会令头发营养不良,营养 不良的头发自然难以油水平衡。   5.长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟。长时间的生活没规律不仅会使皮肤无华,还会使头发受损。   6.日晒。阳光中紫外线对头发的伤害是非常大的。

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